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家和花園

動物使者無條件的愛情教訓
動物使者無條件的愛情教訓
by Linda Martella-Whitsett牧師
動物使者的教義向我揭示了庇護所的真正含義:一個讓自己感到安全的地方……
我們如何通過自然甚至室內植物治愈
我們如何通過自然甚至室內植物治愈
by 娜塔莉·斯利文斯基(Natalie Slivinski)
綠色增長的事物以令人驚訝的方式治癒了我們。 社區正試圖將植物生命帶入……
為什麼失去蜜蜂會刺痛我們對蜂蜜的品味
為什麼失去蜜蜂會刺痛我們對蜂蜜的品味
by 麥格理大學的Marianne Peso
如果蜜蜂消失,你早上喝咖啡可能會成為過去,如果你不喜歡喝咖啡,……
實踐空間清理:創造充滿活力的健康,促進和精神上的提升
實用空間清理:創造充滿活力的健康,促進和......
by 喬恩桑德弗
在傳統文化中,空間清理或讓您的家有福,一直被認為是……

食物和營養

植物豐富飲食的新證據可能有助於預防抑鬱症

植物豐富飲食的新證據可能有助於預防抑鬱症

卡米爾·拉薩爾(Camille Lassale)
紅燒白菜是一道簡單健康的配菜
by 乾淨美味
紅燒白菜甜,酸,嫩和黃油。 這是一種方便健康的配菜...
尋找抗生素的替代品以保持其有用性
抗生素的天然替代品,以保持其有用性
by 克里斯汀·卡森(Christine Carson)
在過去十年中,我們一直聽說抗生素不像過去那樣有效
喝咖啡可以幫助你減肥嗎?
喝咖啡可以幫助你減肥嗎?
by 安德魯凱里
英國諾丁漢大學的研究人員最近在該雜誌上發表了一項研究…
酵母可以製作大麻的有價值的成分
酵母可以製作大麻的有價值的成分
by 羅伯特·桑德(Robert Sander)
合成生物學家設計了啤酒酵母來生產大麻的主要…

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財務損失如何對健康和生命造成災難性影響
財務損失如何對健康造成災難性影響……
by 尼克·哈斯蘭
遭受財務衝擊的人患抑鬱症的風險更大……
無情是隱藏的健康問題讓數百萬人苦苦掙扎
喘不過氣來是隱藏的健康問題
by 安·哈欽森
匿名患者的這句話引述了…的經驗。
認為你在節食是一半的問題 - 這是如何成為一個正念的食客
認為自己節食是問題的一半–這就是方法...
by 梅根·李
節食越多,您就越會沉迷於食物。…
為了解決食物浪費,我們必須考慮更大
為了解決食物浪費,我們必須考慮更大
by InnerSelf員工
關注導致食物浪費的重大結構性問題,而不是…
如何驗證他們扭曲的記憶有助於老年癡呆症患者
驗證他們失真的記憶如何幫助患有以下疾病的人:
by 麗莎·波托洛蒂(Lisa Bortolotti)
幫助患有癡呆症的人的最佳方法是什麼? 許多…
馬鈴薯對您有益的6個原因
馬鈴薯對您有益的6個原因
by 阿斯頓大學Duane Mellor
不起眼的土豆受到了不好的說唱。 曾經很便宜的東西……
災難的心理健康影響像邁克爾,艾瑪或瑪麗亞
諸如邁克爾,艾爾瑪或…等災難對心理健康的影響
by 布萊恩·休斯頓(J. Brian Houston)和珍妮弗(Jennifer M.)
當重大災難襲來時,首要任務就是確保人們的安全。
我們所做的8件事真正使我們的狗迷惑
我們所做的8件事真正使我們的狗迷惑
by 梅利莎·史達琳和保羅·麥格里維
狗的行為異常靈活–這就是為什麼我們可以保持……

HEALTH & WELLNESS

多麼糟糕的想法與糟糕的睡眠和抑鬱有關
多麼糟糕的想法與糟糕的睡眠和抑鬱有關
by 盧克沃爾頓
新的研究確定了抑鬱症和睡眠問題之間的神經聯繫。
椅子在綠色的田野上相距六英尺
當各州合作時,COVID干預效果最佳
by 艾莉森·海茲克-匹茲堡
非藥物干預可以有效限制 COVID-19 的傳播,但是……
如何從倦怠和長期工作壓力中恢復
如何從倦怠和長期工作壓力中恢復
by Rajvinder Samra
您很可能聽說過精疲力盡,甚至可能已經經歷過。 由…引起
當關節流行和裂縫是否是疾病的標誌?
當關節流行和裂縫是否是疾病的標誌?
by 麗貝卡·謝潑德(Rebecca Shepherd)和亞當·泰勒(Adam Taylor)
關節會發出各種噪音,包括爆裂聲、啪啪聲、卡住聲、咔噠聲、摩擦聲、摩擦聲……

健身與運動

想多運動嗎? 嘗試為新年的決心設定一個開放的目標
想多運動? 嘗試為您的新年設定一個開放的目標……
by 克里斯汀·斯旺(Christian Swann)
每年的這個時候,我們中的許多人都在為來年設定目標。 最常見的新…
這是你變得過熱時會發生什麼
這是你變得過熱時會發生什麼
by Robin Tricoles,亞利桑那大學
據一位了解過熱情況的醫生稱,您的身體具有最高工作溫度……
運動後感到酸痛? 這是科學建議的幫助,而沒有什麼幫助
運動後感覺酸痛? 這是科學建議的幫助和什麼......
by 安德里亞·莫斯勒(Andrea Mosler)和馬修·德里勒(Matthew Driller)
隨著 COVID 限制的放寬,您是否再次去健身房? 或者重新開始跑步,...
為什麼要對身體進行外科手術訓練可以改善康復狀況並減少並發症
為什麼訓練您的身體進行手術可以改善恢復並減少……
by 艾米麗·鄧福德(Emily C.Dunford)
如果您因大流行而推遲了手術,或者即將進行手術,那麼可能會有一些……

新態度 - 新的可能性

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